“成功的时候不要忘记过去，失败的时候别忘了还有未来”、“让梦想成真最好的方法就是早点醒来”……这一句句道理浅显却发人深思的话语出现在安乡县人民法院心理健康辅导讲座上。7月18日下午，该院特邀嘉宾、市委党史办副处级纪检员葛锐为全体干警讲授了一堂精彩纷呈的心理辅导课，其妙语连珠获得了干警们一致好评。
　　葛锐以“感悟精彩人生，享受幸福生活”为主题，从三方面讲授了如何拥有健康的心理和健康的身体。一是介绍塑造良好心态的重要方法。改变态度，用积极的思想待人处事方能宽心；活在当下，用脚踏实地的思想过日子方能知足；学会弯曲，用隐忍退让的智慧处理问题方能和谐。二是介绍修身养性的主要途径。要高度重视“慎独”对德行修养的重要意义，面对挫折，用进取心激昂斗志；面对平淡，用平常心踏实前行；面对名利，用淡泊心抵御诱惑。三是介绍健康的养生之道。结合个人身体状况，有针对性地吃、适量地吃，是养生之一道；坚持喝的经常喝，不该喝的坚决戒，是养生之二道；遵循人体生物钟和环境状况变化适时锻炼、坚持锻炼，是养生之三道。
　　今年开展“司法公信年”活动以来，安乡县人民法院积极打造“素质工程”，坚持周四学习制度，通过结合学习十八大精神、积极开展政法干警核心价值观教育活动等，端正司法理念。此次特邀市委党史办嘉宾进行心理健康讲座既是提高干警思想素质的创新方法，更是该院人性化管理的又一举措。

　　（安乡县人民法院  陈代辉  贾清清）